水土不服的旅游地方有哪些

摘要： 如今本地游、周边游、短途游成为假期旅游市场的主流,你有旅游攻略分享吗...1、上午去青岛最有名的海滩之一，即崂山区石老人海滩，可以在海边放松，游泳或享受阳光。 中午在石老人附近的...

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如今本地游、周边游、短途游成为假期旅游市场的主流,你有旅游攻略分享吗...

1、上午去青岛最有名的海滩之一，即崂山区石老人海滩，可以在海边放松，游泳或享受阳光。 中午在石老人附近的小吃摊或海鲜市场品尝当地特色美食。 下午去泡温泉，可以选择崂山区的温泉度假村，享受放松的温泉浴。

2、成都最著名的景点莫过于大熊猫繁育研究基地，建议早上前往，可看到大熊猫最为活跃的时候。同时建议预订熊猫基地接送、门票、导游一体化的旅游服务，省去排队等待购票取票的时间。

3、泸沽湖景区确实可以用蓝天白云草地，风景秀丽来描述，在其中最知名的便是里格半岛，大多数游人都住在这儿。结茅，传五斗米道，他的儿子张衡、孙张鲁也嗣法在此。晋范长生、隋赵昱及赵冕、唐杜光庭等陆续来此修行。

4、市场将呈现以下特点：(1)周边游短途游占据假期旅游主流。调查显示，2008年第一季度，居民整体出游意愿达到83%，其中超过四分之一的人选择在1月份出游。

去新疆旅游水土不服怎么办?有什么办法缓解拉肚子?

缓解水土不服的方法第一，睡前喝蜂蜜水中医认为，水土不服与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。而因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。

旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病力低，容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。去外地时要注意饮食卫生，尤其是饮用水卫生。

同时最好给自己准备一瓶小酸奶。因为酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道中失调的菌群。饮用一瓶酸奶还能起到保护肠胃的功能，能有效地缓解外出旅游时的水土不服。

如果发生旅游腹泻时，可以马上服用保济口服液，保济口服液是纯中药调理肠胃的药品，一方面可以理气和中，另一方面还能补充由于腹泻后造成的脱水现象。

第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。

外出水土不服症状有哪些

1、出现水土不服的情况后，最可能表现为不同程度的腹泻，这和肠胃不适和感染细菌和病菌有关；而过敏体质的人，也会出现丘疹；如果不适应当地饮食，也会有食欲不振的情况；初到陌生环境，也会入睡较困难。

2、水土不服的典型症状： 食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑.豆豆等。水土不服： 指初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状。

3、外出水土不服症状有哪些 腹泻 由于各地区饮食环境不一样，饮食习惯和饮食的种类不一样，都会引起食欲不振。近年来，到外地旅游度假的人越来越多。

4、孩子水土不服的症状 腹泻、呕吐：小孩儿水土不服，有可能会出现拉肚子以及呕吐的现象，如果拉肚子以及呕吐的现象比较严重，那么就应该带着孩子去当地的医院及时就医，可能是因为旅途劳累或者是当地环境不适应所导致的。